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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kabobs de cordeiro marroquino
 
 
6 PorçõesPTM30 min

Kabobs de cordeiro marroquino


Uma receita de cordeiro doce e picante magnífico.Você pode aumentar pimenta de Caiena e outras especiarias para atender gostos individuais.Servir em pão pita quente com verduras mistas (tente usar alguns com sabor forte) e ervas frescas.Drizzle com um limão e molho de iogurte de ervas ou molho tzatziki.

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preparação

  1. Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para alta temperatura e levemente grelha de óleo.
  2. Em uma tigela média, misture o cordeiro moído, passas, queijo de cabra, maionese, cebola roxa, alho, coentro, pimenta caiena, cominho, coentro moído, sal e pimenta preta. Divida a mistura em aproximadamente 6 porções iguais e pressione em volta dos espetos.
  3. Coloque espetos na grelha. Cozinhe aproximadamente 4 minutos de cada lado, ou até que o queijo derreta, as passas estejam macias e o cordeiro tenha alcançado o cozimento desejado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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