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Hummus de alho assado edamame
A adição de alho assado e coentro realmente faz este prato brilhar.Serve com chips pita cozidos.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Apare cerca de 2/3 centímetros da parte superior do bulbo de alho, para expor os dentes; regue com 1 colher de sopa de azeite e envolva em papel de alumínio.
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Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 1 hora.Deixe esfriar até que seja facilmente manipulado, cerca de 10 minutos.
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Esprema os dentes de alho assados em um processador de alimentos.Adicione 1 colher de sopa de azeite, edamame, coentro, tahine, suco de limão e sal.Processo até ficar homogêneo, adicionando mais óleo, se necessário, cerca de 3 minutos.Transfira para um prato e polvilhe com o defumado páprica.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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