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Zadi
Hambúrgueres de cordeiro marroquino-temperados
Teve estes hambúrgueres delcious para o almoço today.DH e eu ambos pensaram que provaram como algo que nós poderíamos estar comendo em nosso restaurante do Oriente Médio favorito. O pita pão, iogurte e cobertura de tomate estava realmente delicioso com o cordeiro temperado.De Williams-Sonoma " Fundamentos de Grelhar ".
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Ingredientes
- 600 gramas de cordeiro magro
- 1 cebola amarela, finamente picada
- 4 pão pita integral
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo picada de hortelã fresca
- 2 dentes de alho finamente picados
- 1 colher de chá de cominho
- 3/4 colher de chá de coentro
- 3/4 colher de chá de sal (mais a gosto)
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena moída
- 1 tomate grande em cubos
- 3 colheres de sopa de coentro fresco picado
- 4 pão pita integral
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte natural (leite integral ou baixo teor de gordura)
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo broto de alfafa
preparação
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Em uma tigela, misture o cordeiro, cebola, pão ralado, hortelã, alho, cominho, coentro, 0,75 colher de chá de sal e pimenta caiena.Usando suas mãos, misture delicadamente, mas cuidadosamente.Divida a mistura em 10 porções iguais e formar cada um em um patty oval aproximadamente 11 centimetros de comprimento e aproximadamente 2 centimetros de espessura.
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Em uma tigela pequena, misture o tomate eo coentro e tempere com sal.Deixe os hambúrgueres e a mistura de tomate à temperatura ambiente por 15 minutos, ou cubra e leve à geladeira por até 2 horas.Se refrigerado, retire da geladeira por 15 minutos antes de grelhar.
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Prepare um grelhador a carvão ou a gás para grelhar diretamente em fogo alto.
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Grelhar os hambúrgueres sobre a parte mais quente de um incêndio de carvão ou diretamente sobre os elementos de calor de uma grade do gás, virando uma vez, até bem carbonizado e cozido ao seu gosto, 5-6 minutos por lado para medium.About 1 minuto antes de os hambúrgueres são feito, coloque os pães pita ao longo das bordas de um grelhador a carvão, onde o calor é menos intenso, ou em uma área de uma churrasqueira a gás com menor calor, para que eles possam aquecer.
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Para montar os sanduíches, cubra levemente os bolsos dos pães pita com um pouco do iogurte, depois coloque um hambúrguer de cordeiro em cada pão.Adicione a mistura de tomate, os brotos e o iogurte restante, ou sirva esses condimentos ao lado.
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