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Granola de pecan maple com frutos secos
 
 
20 PorçõesPTM60 min

Granola de pecan maple com frutos secos


Ótimo como um cereal ou misturado em iogurte. Guarde em um recipiente hermético.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 160 graus (165 C).
  2. Misture a aveia, pecãs e amêndoas juntos em uma tigela. Bata o óleo, o xarope de bordo e a água juntos em um copo medidor e despeje sobre a mistura de aveia; mexa até uniformemente revestido. Misture a aveia em duas assadeiras.
  3. Asse no forno pré-aquecido por 12 minutos; mexa e continue a assar por mais 12 minutos.Mexa e asse até granola é marrom dourado, cerca de 12 minutos a mais.Óleo à temperatura ambiente.
  4. Misture canela e cardamomo juntos em um recipiente com uma tampa; Adicione tâmaras, passas e cranberries.Cubra o recipiente e agite até que a fruta esteja coberta. Frite as frutas secas em granola resfriada.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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