Goulash de matt (o que não é para gostar aqui!)

Name: goulash de matt (o que não é para gostar aqui!)
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 quarts, 6-10
Ingredients: Carne moída de 400 gramas; 1 cebola média picada; 1 pimentão verde médio picado; 2 -4 dentes de alho, picados e esmagados ou 2 -4 adicionar alho em pó depois com pimenta em pó; 1 (425 gramas) pode sopa de tomate, não diluído; 1 (432 grama) pode milho de semente inteiro, escoou; 1 (432 gramas) pode pinto feijão, lavado; 1 (425 gramas) pode sopa de tomate, não diluído; Macarrão de 227 gramas de cotovelo, caixa 0,5; 3/4 litro de água; 1 -2 colher de sopa de salsa picada; 1 colher de sopa de pimenta em pó; 1 colher de sopa de molho Worcestershire; sal e pimenta

Esta é uma receita muito saudável, com baixo teor de gordura que eu adaptei de vários outros. Este é o OAMC! Espero que você experimente e aproveite! Meus meninos gostam de tomar banho com parmesão ralado ou fatias de queijo americano (o material real) servir com um bom pão duro ou pão de milho e uma salada.

Ingredientes

preparação

2.Drain qualquer gordura restante quando cebola e pimenta é feito e adicione o alho, mexa-o sobre.
3. Adicione o macarrão cru à mistura de carne; adicione os tomates enlatados, milho, molho, feijão, Worcestershire, temperos e 3/4 litro de água.
4. Misture tudo isso junto e adicione sal e pimenta a gosto.
5.Você pode precisar adicionar um pouco de água para soltar o molho se ele estiver muito seco.
6. Cozinhe em fogo lento, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja pronta, 10 minutos.
7.leftovers are better the next day!

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Adorei

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