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Kev321
Fudge de chocolate aveia de energia
Fudgie aveia fácil que é bom para você também! Eu como essa quantidade no café da manhã - se eu estou fazendo isso para o almoço eu vou dobrar.
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Ingredientes
preparação
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Combine aveia e linho meal.Add água e mexa para combinar, usando menos água para farinha de aveia mais espessa e mais água para farinha de aveia mais fina.
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Microondas em alta por 1 minuto.
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Adicione os ingredientes restantes e mexa para combinar.Retorne ao microondas e ajuste o temporizador por 2 minutos.Aqueça em alta agitação a cada 20-30 segundos até que a consistência desejada seja atingida. Observe cuidadosamente ou pode borbulhar.
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Polvilhe com canela, se desejar.
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Adorei