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Fritadeira ar assado couve-flor
 
 
2 PorçõesPTM25 min

Fritadeira ar assado couve-flor


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preparação

  1. Pré-aqueça uma fritadeira a 200 graus (200 C).
  2. Corte o alho ao meio e esmagar com a lâmina de uma faca.Ligue em uma tigela com óleo, sal e páprica.Adicione couve-flor e vire para casaco.
  3. Coloque a couve-flor revestida na tigela da frigideira e cozinhe até a temperatura desejada, cerca de 15 minutos, agitando a cada 5 minutos.


Nutrição

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