Frango grelhado e pimentas tricolores com molho chimichurri - w

Name: frango grelhado e pimentas tricolores com molho chimichurri - w
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo folhas de salsa fresca; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo folhas frescas de coentro; 1 dente de alho grande, esmagado com o lado de uma faca e descascado; 60 litros de água; 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto; 2 colheres de chá de azeite; 1 colher de chá de suco de limão fresco; 1/2 colher de chá de sal de mesa; 2,5 pimentão amarelo médio, cortado em tiras centimétricas; spray de cozinha (2 sprays); Peito de frango desossado sem pele, 400 gramas, quatro pedaços de 113 gramas; 2,5 pimentão amarelo médio, cortado em tiras centimétricas; 2,5 pimentão laranja médio, cortado em tiras centimétricas; 2,5 pimentão amarelo médio, cortado em tiras centimétricas

Este é um prato realmente fácil, mas bonito e saboroso. Impressionar seus amigos! Rendimento Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo peito de frango, cerca de Um copo com capacidade para 130 ml contendo pimentas grelhadas e Uma xícara com capacidade para 80 ml contendo molho por porção.3 pontos por porção

Ingredientes

preparação

Coloque salsa, coentro, alho, água, vinagre, óleo, suco de limão, sal e pimenta na tigela de um liquidificador. deixou de lado.
Brasão uma panela de fogão de fogão com spray de cozinha.Acalme em fogo médio-alto.Coloque o frango na panela e grelhe até ficar cozido por cerca de 3 a 4 minutos por lado; Retire da assadeira, cubra para manter quente e reserve.
Off calor, recobrir grelha panela com spray de cozinha.Coloque as pimentas na panela e cozinhe até grelhar marcas mostram em pimentas, cerca de 3 minutos por lado.Verve frango e pimentão regados com molho chimichurri.

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