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Mama's Cooking 4_3
Frango grelhado com limão e salada de cuscuz marroquino
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Ingredientes
- Caldo de galinha de baixo teor de sódio de 1/2 litro
- 2 1/2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 1 colher de sopa de gengibre moído
- 2 dentes de alho, prensados
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de açafrão moído
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/4 colher de chá de cominho
- 1 (284 gramas) cuscuz de caixa
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas
- 2.5 pepino, descascado, sem sementes, cortado em cubos centimétricos (cerca de 3/8 litros)
- 2,5 pimentão vermelho grande, cortado em cubos centimétricos (cerca de 1/2 litro)
- 1 cenoura grande, descascada, cortada longitudinalmente, em fatias finas, transversalmente
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro, contendo vagens em fatias finas ou uma taça com uma capacidade de 1/4 litro, contendo ervilhas instantâneas de açúcar aparadas
- 1 limão, cortado em 6 fatias
- 1 limão, cortado em 6 fatias
- 2 1/2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 1 limão, cortado em 6 fatias
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 15 metades de peito de frango desossadas sem pele grandes, batidas até a espessura do centímetro
-
Uma chávena com uma capacidade de190 ml, contendo mais um copo com uma capacidade de 80 ml, contendo coentro fresco picado (embalado fracamente)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoa torrada picada
- 1 limão, cortado em 6 fatias
preparação
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Para cuscuz:
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Traga caldo de galinha, 1 colher de sopa de óleo, gengibre, alho, 1 colher de chá de sal, açafrão, canela e cominho para ferver em panela grande e pesada.Mexa no cuscuz e retire do fogo.Gastride passas mais, cubra e deixe descansar até couscous amolece, cerca de 10 minutos.Couscous Fluff com garfo, quebrando todos os caroços com as pontas dos dedos.Transfira cuscuz para tigela grande.Adicione pepino, pimentão vermelho, cenoura, feijão verde e casca de limão.Whisk restantes 1 colher de sopa de óleo, 1 colher de chá de sal e limão suco em uma tigela pequena. Adicionar ao cuscuz; misture a pelagem.Tempere a gosto com sal e pimenta.DO ADIANTE: Pode ser feito 1 dia à frente.Cobrir e descontrair.Trazer à temperatura ambiente antes de servir.
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Para frango:
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Coloque 2,5 colheres de sopa de óleo, suco de limão, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta em saco plástico grande e selável. Adicionar saco de frango e selo, liberando o excesso de ar; virar várias vezes para revestir.Deixe repousar à temperatura ambiente 30 minutos.Em alternativa, leve à geladeira 1 a 3 horas e leve à temperatura ambiente antes de continuar.
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Prepare churrasco (fogo alto) .Brush grill com óleo.Transfira frango de saco para churrasco com alguma marinada ainda agarrar e grelhar até ficar levemente queimado e apenas cozido, cerca de 4 minutos por lado.Transfira frango ao prato e deixe descansar 10 minutos. Mexa 190 litros de coentro picado em cuscuz.Polvilhe amêndoas mais, se desejar.Drácula de frango com óleo, polvilhe 80 litros restantes coentro picado e decore com fatias de limão.Serve com cuscuz.
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