Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
BENAUD
Frango frito italiano de karen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Bata o ovo em uma tigela rasa. Espalhe as migalhas de pão em uma tigela rasa separada. Mergulhe o frango no ovo, permitindo que o excesso escorra de volta para a tigela. Pressione o frango mergulhado nas migalhas até uniformemente revestido por todos os lados.
-
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de canola em uma frigideira em fogo médio; Cozinhe o frango até que ele não fique mais rosa no centro, cerca de 5 minutos por lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).
-
Aqueça o restante do óleo de canola em uma frigideira separada em fogo médio; cozinhe e mexa as pimentas vermelhas assadas até aquecer por 3 a 5 minutos.
-
Transfira o frango para uma caçarola e cubra com queijo Asiago e pimentos vermelhos assados.
-
Asse no forno pré-aquecido até o queijo derreter, cerca de 8 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minCarnes e avesmigalhas de floco de milho, pão, sal, pó de alho, cebola, Paprica em pó, leite, ovo, suco de limão, manteiga, frango com pele, farinha, spray,o frango falso e assado de linda -
40 minAperitivos e Petiscosspray, carne, carne de porco, pão, cebola, ovo, Pimenta, tempero, alho, queijo,Almôndegas recheadas com queijo feta -
60 minAperitivos e Petiscosasas de frango distante articulações pontas de asa descartadas, alecrim, alho em cravo cravo, óleo, Pimenta de limão, sal,asas de frango alecrim infalíveis -
160 minCarnes e avesManjerona, alecrim, Tomilho, manjericão, alho, Pimenta, Peru, óleo, limões juiced limão metades, farinha, Peru,peru de limão e ervas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei