Frango e peras havaianas

Name: frango e peras havaianas
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pêras Anjou frescas ou 4 pêras em conserva; Frango de 400 gramas, cortado em tiras de 5 x 1,25 x 1,25 centímetro; 3 colheres de sopa de manteiga ou 3 colheres de sopa de margarina; 1 (227 grama) pode pedaços de abacaxi; 1 pimentão verde, sem sementes e fatiado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo castanha de caju; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 1 colher de sopa de amido de milho; 80 litros de água; 2 colheres de sopa de molho de soja; 1/2 colher de chá de vinagre

Rápido para preparar, esta refeição combina legumes, pêras e abacaxi com frango.Você pode substituir castanhas de água em fatias em conserva para as castanhas de caju da próxima vez que você faça isso.Receita pode ser facilmente dobrado.Sempre não se esqueça de usar pêras maduras se não usar conservas .

Ingredientes

preparação

Núcleo e fatias de peras, se estiver usando o frango fresco.Sauté na manteiga de 3 a 5 minutos ou até que os sucos funcionem claramente.Drain abacaxi; reserva Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo
Adicione pêra, abacaxi, pimentão verde e castanha de caju ao frango; aquecer bem.
Combine açúcar mascavo, amido de milho, líquido de abacaxi reservado, água, vinagre e molho de soja em panela. Cozinhe e mexa em fogo baixo até engrossar a mistura; Cozinhe 1 minuto a mais. Despeje o molho sobre a mistura de frango e pêra e misture delicadamente. Quente para servir a temperatura.
Às vezes, adiciono açúcar branco extra para adoçar do meu gosto e sempre dobro o molho.

Blogs que podem ser interessantes

se voce quer frango com dieta sua melhor aposta e coze lo

o peito de frango assado e saudavel

o frango cozido cria musculos

Adorei

Frango e peras havaianas

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários