Frango e macarrão com molho de amendoim

Name: frango e macarrão com molho de amendoim
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 , 4
Ingredients: 227 gramas de espaguete fino, seco; 2,5 brócolis de bebê, cortado em comprimentos centimétricos; flocos de pimenta vermelha esmagados; 400 gramas de peito de frango, sem ossos e sem pele; 1 colher de sopa de azeite; Uma xícara com capacidade para 130 ml contendo molho de amendoim (usei Chinese Peanut Sauce ); sal; flocos de pimenta vermelha esmagados; flocos de pimenta vermelha esmagados

A primeira vez que eu usei um molho de garrafa e não gostei, mas depois eu encontrei a receita de Sharon123 para Molho de Amendoim e me apaixonei! Receita 37244 é o que eu usei, mas usar o molho de amendoim que se adapta às suas papilas gustativas.Eu sei que um molho de amendoim de boa qualidade pode fazer ou quebrar esta receita.Nice refeição simples para colocar na mesa, mesmo durante uma semana movimentada.

Ingredientes

preparação

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem.Adicione brócolis e pimentão durante os últimos 3 minutos de cozimento e, em seguida, escorra bem.Revolução de massas e legumes para pan e reserve.
Corte o frango em tiras ou cubos grandes e polvilhe com sal e pimenta.
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio-alto. Cozinhe o frango em óleo quente por 8 a 12 minutos ou até não ficar mais rosado (70 graus), virando-o enquanto refogue.
Transfira frango para a panela com as massas e vegetais. Misture com o molho de amendoim e aqueça em fogo médio.
Polvilhe cada porção individual com flocos de pimenta vermelha a gosto.

Blogs que podem ser interessantes

o frango cozido cria musculos

o peito de frango assado e saudavel

se voce quer frango com dieta sua melhor aposta e coze lo

Adorei

Frango e macarrão com molho de amendoim

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários