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Chef Mia
Frango com recheio de cranberry
Eu criei este prato combinando vários elementos que minha família gostava de outras receitas. É uma maneira muito bonita de vestir metades de peito de frango. - JoAnne Cloughly, East Worcester, Nova York
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de manteiga
- Caldo de galinha de 9/10 litros
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo arroz selvagem cru
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo arroz selvagem cru
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cranberries secas
- 1 colher de sopa de salsa fresca picada
- 1/4 colher de chá de tomilho seco
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 8 tiras de bacon
- 4 metades desossadas de peito de frango sem pele (113 gramas cada)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mel
- 3 colheres de sopa de mostarda marrom picante
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo creme de leite pesado
- 3 colheres de sopa de mostarda marrom picante
preparação
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Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho na manteiga até ficarem macias. Adicione o caldo, o arroz integral e o arroz selvagem; leve para ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 55-65 minutos ou até que o arroz esteja macio. Excesso de cor, se necessário. Mexa nos cranberries, salsa, tomilho e pimenta
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Em uma frigideira grande, cozinhe o bacon em fogo médio até ficar cozido, mas não crocante; drenar em toalhas de papel.
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Aplainar o frango a 0.25-in.thickness.Top cada um com um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mistura de arroz; roll-up de uma extremidade.Envolva duas tiras de bacon em torno de cada roll-up e seguro com palitos.Coloque a mistura de arroz restante em um prato de 11x7-in.baking engraxada; coloque roll-ups sobre o arroz.
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Em uma tigela de microondas, aqueça o mel, descoberto, em alta por 30 segundos; colher em cima de chicken.bake, descoberto, a 325 ° por 28-30 minutos ou até que o frango não fique mais cor-de-rosa.
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Em uma panela pequena, misture o creme e a mostarda. Cozinhe em fogo médio-baixo até a mistura é reduzida e começa a engrossar, mexendo constantemente. Sirva quente com frango.
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