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Frango cajun recheado com queijo e espinafre
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Frango cajun recheado com queijo e espinafre


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preparação

  1. Nivele o frango até a espessura do centímetro.
  2. Em uma tigela média, misture o queijo, o espinafre, o sal e a pimenta.
  3. Combine o tempero Cajun e farinha de rosca juntos em uma tigela pequena.
  4. Colher cerca de 0,25 c da mistura de espinafre em cada peito de frango.Rolte cada peito de frango com firmeza e aperte com palitos de dente.
  5. Escovar cada peito de frango com o óleo vegetal.Polvilhe a mistura de tempero Cajun uniformemente sobre todos.Polvilhe qualquer espinafre restante e queijo em cima de frango (opcional).
  6. Coloque a costelinha de frango para baixo em uma assadeira forrada de folha de estanho (para fácil limpeza). Bake por 35 a 40 minutos, ou até que o frango esteja cozido.
  7. Remove the toothpicks before serving!
  8. Enjoy!



Adorei

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