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Frango assado revestido de batata dourada
 
 
4 chicken breast halves, 4 PorçõesPTM35 min

Frango assado revestido de batata dourada


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preparação

  1. Aqueça o forno a 425 °.
  2. Pulverize a panela de pizza de centímetro ou o rolo de geléia, 15,5x15,5x1 polegadas, com spray de cozinha.
  3. Retire a gordura do frango.
  4. Misture a clara de ovo e a água em uma tigela.
  5. Misture a mistura de batata, amido de milho, tempero italiano e pimenta vermelha em uma segunda tigela.
  6. Mergulhe o frango na mistura de clara de ovo e cubra com a mistura de batata.
  7. Coloque o frango na panela para que as peças não toquem.
  8. Borrife o frango levemente com spray de cozinha.
  9. Asse descoberto cerca de 25 minutos ou até que o suco de frango não fique longe rosa quando os centros dos pedaços mais grossos são cortados (não vire o frango durante o cozimento).



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