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Staci Booth
Frango assado panko
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 350 F.
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Em uma tigela média, bata o ovo e o leite juntos; Adicione sal.
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Levemente frango em pó com a farinha.
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Mergulhe os peitos de frango na mistura de ovo/leite, revestindo bem.
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Espalhe Panko no prato grande ou em uma tigela grande.
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Role os seios em Panko, cobrindo completamente.
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Spray assadeira 9x13 com spray de cozinha.
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Coloque o frango na panela e, em seguida, pulverize o frango com spray de cozinha.
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Asse por 820 minutos até dourar ou a temperatura interna de 70 graus (o tempo pode ser diferente, dependendo de quão espessa os peitos de frango são).
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Opcional: Para os amantes de queijo, adicione um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado ao panko.
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