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Frango assado panko
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Frango assado panko


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 350 F.
  2. Em uma tigela média, bata o ovo e o leite juntos; Adicione sal.
  3. Levemente frango em pó com a farinha.
  4. Mergulhe os peitos de frango na mistura de ovo/leite, revestindo bem.
  5. Espalhe Panko no prato grande ou em uma tigela grande.
  6. Role os seios em Panko, cobrindo completamente.
  7. Spray assadeira 9x13 com spray de cozinha.
  8. Coloque o frango na panela e, em seguida, pulverize o frango com spray de cozinha.
  9. Asse por 820 minutos até dourar ou a temperatura interna de 70 graus (o tempo pode ser diferente, dependendo de quão espessa os peitos de frango são).
  10. Opcional: Para os amantes de queijo, adicione um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado ao panko.



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