Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Foodilove
Frango asiático assado no forno
De EatingWell, com: Novembro / Dezembro de 2011, Comer Bem One-Pot Meals - Este frango assado asiático feito em uma caçarola é verdadeiramente dedo-lambendo bom! Você pode fazer isso com 2 peitos de frango com osso (cerca de 340 gramas cada) em vez de coxas e coxas, se preferir. Retire a pele (se desejar) e corte cada peito de frango ao meio na diagonal para obter 4 porções iguais em peso.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 889 Cubra uma assadeira de centímetro (ou tamanho similar) com spray de cozinha.
-
Fatia fina Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebolinha; deixou de lado.
-
Picar os brancos cebolinha.Espalhar as cebolinhas brancas, molho hoisin, molho de soja, gengibre, alho, molho quente, cinco especiarias em pó e mel (OPCIONAL) em uma tigela grande.Adicione frango e misture para revestir.Arrange o frango em um camada mesmo na assadeira preparada, com o lado mais carnudo para baixo.Despeje qualquer molho restante da tigela sobre o frango.
-
Asse, girando uma vez no meio do caminho para que o lado mais carnudo esteja para cima, até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa sem tocar o registro ósseo 165 ° F, cerca de 1 hora.
-
Transfira o frango para uma travessa e cubra com o molho restante da assadeira.
-
Polvilhe com sementes de gergelim e os verdes de cebolinha reservados.
-
DICAS:
-
O pó chinês de cinco especiarias é uma mistura de canela, cravo, semente de erva-doce, anis estrelado e pimenta Szechuan. Procure na seção de especiarias do supermercado, ou com outros ingredientes asiáticos.
-
Sementes de gergelim podem ser torradas em uma frigideira pequena em fogo médio, mexendo constantemente, até dourar e perfumado, cerca de 2 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
50 minPeito de frangomanteiga dividida, dentes de alho, cebola, peito de frango, sabor de salsa, milho,mexicano salsa frango
-
55 minPeito de frangopeitos de frango, queijo, nata, tortilhas de milho, cebola, dentes de alho, óleo, caldo, caldo, tomates, amido de milho,enchiladas de frango suiza
-
55 minPeito de frangopeitos de frango, bacon, açúcar, óleo,bacon de frango assar
-
30 minPeito de frangocaldo de galinha, caldo de galinha, flores de lavanda, manteiga, chalota, farinha, creme fraiche, pimenta salgada, suco de limão, flores de lavanda,elegante lavanda e limão escalfado peitos de frango
Adorei