Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Shannon Kimmich Kenny
Flautas
Renal-friendly versão desses yums mexicanos! Estes flautas podem ser feitos com frango desfiado em vez de peito. Enviado para o Zaar World Tour II
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o peito ralado em uma frigideira com sal, cominho e pimenta preta/pimenta caiena.
-
Certifique-se de que as especiarias estejam bem incorporadas na carne.
-
Tortillas de milho quente em 250 forno até ficar macio.
-
Coloque cerca de 2 colheres de sopa de carne em uma linha no meio de cada tortilla.
-
Enrole cada tortilla com firmeza e prenda com um palito de dente.
-
Frite flautas em gordura ou óleo quente, girando até que todos os lados estejam crocantes.
-
Sirva imediatamente com creme azedo, alface picada e tomate fatiado.
Blogs que podem ser interessantes
-
5 minAlmoço / Petiscosabacates, cenouras, broto de alfafa, broto de feijão, óleo, vinagre balsâmico, coentro, amendoim,abacate com alfafa -
15 minAlmoço / Petiscosatum, maionese, aipo, cebolinha, óleo, mostarda, picles de pepino tempero, pimenta salgada,salada de atum adaptada para oz -
10 minAlmoço / Petiscospão, queijo, maionese, manteiga,brinde de texas sanduíche de grelhado -
20 minAlmoço / Petiscosaipo, queijo, manteiga de amendoim, chocolate,formigas em um log (para uma festa do chá)
Adorei