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Simply Sweet MAC
Espaguete squash pitas ragu
Entrada de concurso de receita Ragú. Esparguete, camarão e abacaxi dobrado confortavelmente em um bolso pita coberto com rúcula e gjestost.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 350 graus.
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Corte a abóbora ao meio e raspe as sementes.Polvimente 1 colher de chá de azeite e sal em cada metade.Cubra com papel alumínio e leve ao forno por uma hora até que a abóbora se afaste facilmente dos lados.
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Pique o camarão e abacaxi fresco e misture.
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Retire a casca da casca e coloque em uma tigela de micro-segurança. Adicione o molho de macarrão de 1/4 e 190 litros à polpa e aqueça no microondas.
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Bolsos de coisas no meio do caminho com abóbora, em seguida, colher a mistura de camarão e abacaxi em cima dele.próximo adicione a rúcula.Drizzle mais molho sobre a rúcula, e depois ralar queijo de cabra gjostost para terminar.
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