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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Doces de batata-doce
 
 
4 PorçõesPTM40 min

Doces de batata-doce


Eu estava procurando uma alternativa saudável para a parte mastigável / crocante / pegajosa / gostoso de batatas doces cristalizadas tradicionais e tropeçou nestes.Esta versão de baixo teor de açúcar de batata-doce (também conhecido como um superalimento por seu alto valor nutricional) pode ser comido como um prato lateral ou petiscar em frente da geladeira (ainda melhor, eu acho). Ótimo para as crianças também.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C).
  2. Misture as fatias de batata-doce, óleo, açúcar e sal em uma tigela. Organize as fatias uniformemente em uma assadeira, de preferência toda a postura plana.
  3. Asse no terço superior do forno pré-aquecido até que os tocos fiquem dourados, 20 a 25 minutos. Vire a fatia em cada fatia. Continue a assar até tostar por cima, 10 a 15 minutos a mais. Retire imediatamente fatias da panela.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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