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K. Millar
Culpa e torta de banana de chocolate sem glúten
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Ingredientes
- 40 g de farinha (Tigernut)
- 40 g de farinha (Tigernut)
- 30 g de amido de batata-doce
- 40 g de farinha (Tigernut)
- 20 g de eritritol
- 10 g de cacau
- 10 g de alfarroba em pó (pode ser substituído com a mesma quantidade de cacau)
- 1 colher de chá de coco em flocos sem açúcar
- 8 g de extrato de baunilha (sem álcool orgânico)
- 70 g de óleo de coco, derretido
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 350anddeg;
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Combine todos os ingredientes secos em uma tigela e misture bem.
-
Adicione todos os ingredientes úmidos sobre a farinha e misture bem com as mãos.
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Por fim, misture os pedaços de cacau e o chocolate escuro raspado e sove até obter uma bola lisa de massa.
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Em um piso de madeira enfarinhada ou em uma grande tábua de corte coberta com papel manteiga, enrole a massa com um rolamento até 1,66 de um centímetro de espessura.
-
Coloque uma assadeira grande sobre a massa e recorte sua forma na massa, mantendo o círculo 1,66 centímetros maior. Separe a massa restante que você cortou.
-
Usando o papel manteiga que está por baixo, transfira a massa de torta na assadeira, faça alguns furos com um garfo e asse por cerca de 20 minutos.
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Enquanto isso, prepare o recheio de banana misturando todos os ingredientes até ficar homogêneo e cremoso.
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Retire a sua massa de torta sem glúten do forno, despeje o recheio de banana sobre ela e desfaça a massa que sobra em cima do recheio.
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Coloque a torta de volta no forno e asse por mais 20 minutos.
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Deixe a torta esfriar e, quando morna, adicione alguns flocos de coco, chocolate raspado e algumas fatias de banana fresca por cima.
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