Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SILVERLOTUS
Couve verde com passas e pinhões torrados
Nice combinação de couve, passas e pinhões.por vezes adicionar um toque de canela.Loaded com ferro.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Para torrar os pinhões, coloque-os em uma assadeira em um forno a 325 ° F por cerca de 5 minutos, tome cuidado para que eles queimem facilmente.
-
Levar água a ferver em uma frigideira com uma tampa apertada, adicione couve e cozinhe por aproximadamente 5 minutos até que a couve esteja apenas macia, escorra e reserve.
-
Lavar a frigideira, secar, adicione o azeite e aqueça em fogo médio, adicione o alho e refogue por 30 segundos, adicione passas e mexa por cerca de 30 segundos.
-
As passas devem ser brilhantes e ligeiramente inchadas.
-
Adicione couve, mexa, tempere e refogue até aquecer completamente.
-
Decore com os pinhões e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
27 minAlmoço / Petiscoscogumelo, óleo, dentes de alho, cebola, pão, carne de carangueijo, Pimenta, queijo,cogumelos recheados da minha irmã anne
-
50 minAlmoço / Petiscosbrócolis, óleo, dente de alho, queijo, queijo, Pimenta, orégano, sal, Pimenta, pão,bolsos broccoli de queijo
-
55 minAlmoço / Petiscospernas de galinha, Tempero cajun, suco de limão, suco de limão, molho de pimenta, sal, salsinha,tambores de frango - cajun
-
18 minAlmoço / Petiscostortilhas de milho, óleo, limonada, cominho, Pimenta em pó,Tortilla chips assadas
Adorei