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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Conchas unstuffed de antecipação
 
 
6 PorçõesPTM75 min

Conchas unstuffed de antecipação


Você pode montar e refrigerar este prato de casca de macarrão com queijo e carne na noite de domingo e, no dia seguinte, o jantar está na mesa em 45 minutos.

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preparação

  1. Cozinhe a massa conforme as instruções na embalagem, omitindo o sal. Enquanto isso, deixe a carne marrom em uma frigideira grande. Mexa no molho de macarrão; cozinhe em fogo médio por 2 minutos, mexendo sempre. Retire do fogo.
  2. Escorra macarrão.Whisk cream cheese spread, leite e queijo parmesão em uma tigela grande até ficar bem misturado.Adicione massa e manjericão; mexa delicadamente até que a massa esteja uniformemente revestida. Espalhe metade do molho de carne na parte inferior da assadeira centimétrica pulverizada com spray de cozinha; cubra com mistura de macarrão e molho de carne restante.Polvilhe com mussarela; cobrir com papel alumínio.Refrigerar até 24 horas.
  3. Aqueça o forno a 190 graus. Cozinhe a caçarola, coberta, 40 a 45 min.or até aquecer completamente, descobrindo após 30 min.


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