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Chibey
Cheerio torrado saudável
Eu sou uma aberração de batata frita e devo desfrutar de algo salgado de vez em quando. Estou muito bem no controle de minha alimentação quando meu cérebro está envolvido. Este lanche realmente ajuda.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande.
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Adicione o cheerio e amêndoas (se desejar) e mexa sempre por cerca de 6 - 8 minutos..
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40 minAlmoço / PetiscosPeru, batatas, estofamento, legumes, Peru, Pimenta, massa folhada, ovo,sobras de peru ou frango pasties -
60 minAlmoço / Petiscospimentões pimentões serrano, óleo, cebola, queijo, creme fraiche, creme, tomates, Tequila,chiles con queso (pimentões em molho de queijo) -
10 minAlmoço / Petiscospão, tomates, cabeça de alface, maionese, queijo, Pimenta,vegetariano blt -
40 minAlmoço / Petiscosabóbora de manteiga, batatas, dentes de alho, brócolis, repolho, cenouras, pimentas, couve-flor, pimentas, espinafre, caldo, sal pimenta limão, salsinha, cebolinha, Paprica em pó, gengibre, orégano, Pimenta, Curry, alecrim, açafrão, canela, laranja, limão, cevada,sopa vegetal rica em vitamina
Adorei