Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Charmed_1
Cenoura saudável e salada de atum de carla
Isso é algo que venho fazendo há anos, mas nunca pensei em postar. Salada de atum completa com cenouras raladas, cebola roxa, aipo crocante, tomates secos ao sol e queijo parmesão - o suficiente para satisfazer até os apetites mais saudáveis. É ótimo para saladas e sanduíches - eu gosto especialmente para o jantar coberto em uma grande cama de verduras para fazer um recheio - alta refeição de proteína.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Drene o atum.
-
Combine todos os ingredientes em uma tigela grande - sinta-se à vontade para adicionar mais ou menos maionese para atender ao seu gosto.
-
Use para saladas superiores para fazer um almoço saudável ou jantar, ou entre o seu pão fatiado favorito para um sanduíche saudável saudável.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minAlmoço / Petiscosagua, ketchup, açúcar, molho Worcestershire, vinagre, manteiga, presunto, presunto,sanduíche de presunto de churrasco de kathy
-
30 minAlmoço / Petiscoscebola, dentes de alho, óleo, feijões, tomates, cominho, chiles jalapeno, coentro, farinha, queijo, pratos de guacamole, pratos de salsa,caçarola de burrito de feijão
-
3 minAlmoço / Petiscoschocolate, biscoitos de animais, salgadinhos, Cereal de aveia Cheerios, groselhas, selva de lanches de frutas, doces decorativos de banana,saco de lanche safari (sem porca)
-
20 minAlmoço / Petiscostofu, molho de soja de sódio, arroz, óleo, querida, gengibre, spray,tofu marinado em teriyaki
Adorei