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Cenoura saudável e salada de atum de carla
Isso é algo que venho fazendo há anos, mas nunca pensei em postar. Salada de atum completa com cenouras raladas, cebola roxa, aipo crocante, tomates secos ao sol e queijo parmesão - o suficiente para satisfazer até os apetites mais saudáveis. É ótimo para saladas e sanduíches - eu gosto especialmente para o jantar coberto em uma grande cama de verduras para fazer um recheio - alta refeição de proteína.
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Ingredientes
preparação
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Drene o atum.
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Combine todos os ingredientes em uma tigela grande - sinta-se à vontade para adicionar mais ou menos maionese para atender ao seu gosto.
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Use para saladas superiores para fazer um almoço saudável ou jantar, ou entre o seu pão fatiado favorito para um sanduíche saudável saudável.
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