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Castanhas de baixo carboidrato (não são realmente batatas)
 
 
0 PorçõesPTM12 min

Castanhas de baixo carboidrato (não são realmente batatas)


Eu fiz estes ontem à noite como estou na fase de indução de atkins e precisava de algo como comida de conforto.Eles são deliciosos.Eu comi uma empada com uma omelete esta manhã no café da manhã e não poderia mesmo dizer a diferença entre isso e hashbrowns de batata.

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preparação

  1. Esmagar a abobrinha com as costas de uma colher para formar rissóis.
  2. Cozinhe por 4 minutos, depois com uma espátula, jogue-os como panquecas e cozinhe por mais 3 minutos.
  3. Enjoy!



Adorei

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