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Candice S
Camarão e broto de feijão (low carb)
Super simples - muito sabor - ninguém vai perder os carboidratos.Esta receita é mostrada com meu Low Carb Pork Stirr Fry.Todas as medidas sobre os legumes e camarão são aproximados - você pode usar mais ou menos para atender às suas necessidades.
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Ingredientes
- Uma bacia com uma capacidade de 3/4 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 1 litro contendo brotos de feijão
- 400 gramas de camarão
- Uma bacia com uma capacidade de 3/4 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 1 litro contendo repolho picado
- 2 cebolas verdes fatiadas
- 1/2 colher de chá de alho
preparação
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Em uma tigela de vidro ou de plástico, prepare o molho - misture o alho, o gengibre, o molho de soja, o molho de ostra e um pouco de pimenta para o sabor. Deixe de lado até o final.
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Aqueça aproximadamente 1 - 2 colheres de sopa de óleo em wok - refogue a cebola por 1-2 minutos - adicione o repolho e frite até que o repolho esteja quase macio - aproximadamente 10 minutos.Adicione camarão e continue a salutar até ficar cozido - adicione os brotos e o molho. até que os brotos estejam quentes e tudo esteja coberto com o molho.
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Servir.
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