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Caçarola de reunião de capuz
Caçarola de frango com versões regulares e baixo teor de gordura.Tem isso da minha tia-avó depois de comê-lo em uma reunião de família.Toda vez que eu servi a receita não foi pedida por alguém.Você pode adicionar um vegetal cozido (brócolis, ervilhas , etc.) e ter uma refeição prato.Eu sempre fazer isso quando eu precisar de um novo suprimento de caldo de galinha.Depois de ferver o frango, eu fico frango cozido fo
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Ingredientes
preparação
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Misture os quatro primeiros ingredientes juntos.
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Esmagar as bolachas.
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Derreta a manteiga, despeje em bolachas e misture.
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Coloque uma camada de biscoitos, camada de mistura de frango, camada de biscoitos, camada de frango, camada de biscoitos em uma caçarola (eu costumo pulverizá-lo com spray antiaderente primeiro).
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Asse em 350 por 40 minutos.
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Para fazer uma versão de baixo teor de gordura use o iogurte em vez de creme azedo, use mussarela e deixe a manteiga de lado.
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Você também pode adicionar legumes cozidos para isso e fazer uma refeição de um prato.
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100 minUma refeição pratoalmôndegas de almôndegas, molho marinara, Macarrão, ovo, queijo, queijo, queijo,lasanha rápida de almôndega
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45 minUma refeição pratoóleo, cebola, dente de alho, farinha, caldo, agua, suco de limão, sal, alcaparras com salmoura, feijões,piccata de feijão branco
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10 minUma refeição pratofeijões, tomates, agua, dente de alho, suco de limão, cominho, cebola, flocos de pimenta,molho de feijão branco sem gordura
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75 minUma refeição pratomultigrain tempeh, óleo, tempero crioulo dividido, Tamari, cebola, aipo, pimenta desminada, pimenta desminada, jalapeno destemmed deseado, arroz, alho, caldo de legumes, tomates, baía, sal, feijões, cebola, salsinha,jazzman jambalaya
Adorei