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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Caçarola de nabo finlandês
 
 
6 PorçõesPTM95 min

Caçarola de nabo finlandês


Cenouras e açúcar adoçar o nabo neste prato.Uma obrigação para jantares de Ação de Graças e Natal da minha família.A receita é frequentemente solicitada.

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preparação

  1. Preaqueça um forno a 170 graus (175 C) .Agarrar uma tigela com uma capacidade de 2 litros contendo prato de caçarola.
  2. Coloque os cubos de cenoura e nabo em uma panela grande e cubra com água salgada.Leve a ferver em fogo alto, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe ferver até ficar macio, cerca de 20 minutos.Era e deixe secar a vapor para um ou dois minutos.
  3. Devolva as cenouras e os nabos à panela e amasse bem com a manteiga, sal, farinha e um copo com uma capacidade de 60 ml de açúcar. Bata os ovos e o leite numa tigela e misture com a mistura de cenoura até misture. Escave na caçarola preparada. Mexa juntos 2 colheres de sopa de açúcar com a canela em uma tigela pequena e polvilhe por cima da mistura de cenoura.
  4. Asse no forno pré-aquecido até que a mistura de cenoura tenha sido ligeiramente firmada e o topo tenha começado a dourar, cerca de 45 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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