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Shannan
Bolinhos de chocolate super linho
Eu queria obter mais sementes de linho na minha dieta, então eu vim com estes cupcakes super chocolately que têm uma tonelada de sementes de linho neles. Além disso, eles têm gosto de uma mistura de bolo in a box.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo semente de linho moída
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo farinha de trigo integral branca
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 5 colheres de sopa de cacau em pó
- 1/2 colher de chá de sal
preparação
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Misture os primeiros 7 ingredientes até que estejam completamente combinados.
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Adicione os ingredientes restantes e mexa até combinado.
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Pulverize alguns forros de cupcake com spray de cozinha antiaderente e imediatamente colher na massa. Não deixe descansar por muito tempo, caso contrário, pode ficar muito grosso.
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Asse a 350 por cerca de 25 minutos ou até que um palito inserido saia limpo. Aproveite e aproveite.
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Nota: faz uma tigela com uma capacidade de 1,5 litro contendo.Cada cupcake tem 4 colheres de chá de linhaça moída, cerca de 2,13g de ômega 3s e cerca de 140 calorias.Se não doce o suficiente para você, você pode adicionar mais estévia ou açúcar ou usar suco de fruta em vez de água.
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