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Blackberry mel noz aveia durante a noite
 
 
1 PorçõesPTM0 min

Blackberry mel noz aveia durante a noite


Prepare este delicioso prato de aveia, iogurte e frutas à noite, e desfrute de um café da manhã 'instantâneo' na manhã seguinte.

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preparação

  1. Alternar entre camadas de iogurte, amoras.
  2. Cubra com nozes, sementes de chia e regue com mel.
  3. Refrigerate overnight and enjoy in the morning!
  4. Cubra com amoras e nozes adicionais, se desejar.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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