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Chandrav
Blackberry mel noz aveia durante a noite
Prepare este delicioso prato de aveia, iogurte e frutas à noite, e desfrute de um café da manhã 'instantâneo' na manhã seguinte.
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Ingredientes
preparação
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Alternar entre camadas de iogurte, amoras.
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Cubra com nozes, sementes de chia e regue com mel.
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Refrigerate overnight and enjoy in the morning!
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Cubra com amoras e nozes adicionais, se desejar.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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