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Janaina
Bife de atum grelhado marinado
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Ingredientes
preparação
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Misture a marinada e mergulhe o atum por 2 horas.
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Pré-aqueça a grelha para alta temperatura.
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Levemente grade de grelha de óleo.
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Cozinhe os bifes de atum por 4-5 minutos por lado. Baste ao girar. Descartar qualquer marinada restante, não é saudável manter a reutilização.
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