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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bife, cebola e tomate com molho
 
 
4 PorçõesPTM1H37 min

Bife, cebola e tomate com molho


Essa caçarola pode ser feita no forno ou na panela elétrica. Você pode usar tomates enlatados em vez dos frescos, mas cortar o molho iewater e de tomate, um pouco se você fizer isso. Servido com purê de batatas cremosas, isso é real. comida de conforto.

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preparação

  1. Camada de carne, cebola, tomate e ervas e temperos em uma caçarola untada.
  2. Misture o molho com água, vinho e molhos, coloque sobre a carne e legumes.
  3. Asse a 180 ° C por aproximadamente 1 hora.
  4. Sirva com purê de batatas.



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