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Ruth1234
Batido de banana de cappuccino
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite desnatado
- 1 -2 colher de chá de cacau em pó
- 1 colher de chá de café instantâneo ou 1 colher de chá de pó de café expresso
- 2 colheres de sopa de água
- 1/2 banana madura, cortada em pedaços
- 1 colher de chá de baunilha
- Uma bacia com uma capacidade de 1,25 litros contendo uma taça com uma capacidade de 1,5 litros contendo cubos de gelo ou uma taça com uma capacidade de 3/8 litros contendo gelo picado
- 2 -3 colheres de chá de açúcar real ou 2 -3 colheres de chá de substituto do açúcar Splenda
preparação
-
Coloque os pedaços de banana no fundo do liquidificador, cubra com o substituto de açúcar, adicione o cacau em pó e 2 cubos de gelo (ou todo o gelo picado).
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Separadamente, misture o leite desnatado com café instantâneo (ou pó de café expresso) e extrato de baunilha. Despeje no liquidificador e misture em fogo baixo até que o gelo contido esteja completamente misturado e macio.
-
Se usar cubos de gelo, adicione os restantes 3-4 e misture até não restarem pedaços.
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