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Batido azul razzy
 
 
3 PorçõesPTM130 min

Batido azul razzy


Este smoothie frio gelado, naturalmente doce e cremoso, contém muito sabor e um toque nutritivo.

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preparação

  1. Descasque a banana e corte em pedaços centímetro.Chill no congelador até ficar sólido, cerca de 2 horas.
  2. Coloque as amêndoas, aveia e farinha de linhaça no liquidificador; pulse até finamente moído. Adicione a banana congelada, blueberries congelados, iogurte, suco de uva e leitelho; purê até ficar homogêneo.


Nutrição

CaloriesCalorias

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