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Batata doce e panquecas de banana
 
 
5 PorçõesPTM60 min

Batata doce e panquecas de banana


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Coloque a batata-doce em uma assadeira.
  2. Asse no forno pré-aquecido até a carne é facilmente perfurado com um garfo, de 45 minutos a 1 hora. Permitir batata doce para esfriar até que seja facilmente manipulado; descasca.
  3. Amasse a batata-doce e as bananas em uma tigela usando um garfo ou batedeira até ficar homogêneo; Adicione os ovos e o extrato de baunilha e misture bem.
  4. Bata a farinha de coco, a farinha de amêndoa, o fermento e a canela juntos em uma tigela separada; misture a mistura de batata-doce até que a massa esteja bem combinada e grossa.
  5. Aqueça uma assadeira levemente untada em fogo médio.Aguarde cerca de um copo com uma capacidade de 60 ml contendo massa sobre a chapa e cozinhe até formar bolhas e as bordas estiverem secas, 4 a 5 minutos.Vire e aplaine a panqueca com a espátula e cozinhe até dourar do outro lado, 3 a 5 minutos. Repita com a massa restante.


Nutrição

CaloriesCalorias

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