Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mcgerm
Baixo carboidrato presunto e sopa de feijão preto
Faça e compartilhe esta receita de Low Carb Ham e Black Bean Soup.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo presunto em cubos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aipo finamente picado
- 1/2 litro de água
- 2 (284 gramas) enlatam o caldo de galinha baixo do sódio
- 1 (539 gramas) pode feijão preto, lavado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura em cubos
preparação
-
Em uma panela grande misture todos os ingredientes.Trazer a ferver - reduzir o calor e deixe a sopa ferver suavemente por aproximadamente 2 horas mexendo ocasionalmente. Quanto mais próximo de 2 horas esta sopa cozinha, melhor o sabor.
-
Aproximadamente 6 gramas de carboidratos por porção.
Blogs que podem ser interessantes
-
36 minPresuntoabacaxi, querida, peitos de frango, pão, queijo, presunto, pimenta salgada,pizza de cordon bleu de frango havaiano -
485 minPresuntofeijão pinto classificado, agua, cebola, presunto, dentes de alho, Pimenta jalapeno, Pimenta em pó, Pimenta, cominho, orégano, sal,feijão com presunto para a panela de barro -
95 minPrato principalsopa de aipo creme, leite, Pimenta, batatas, cebola, presunto, queijo,fim da linha caçarola de presunto -
50 minPresuntoabacaxi, açúcar, mostarda, suco de limão, cebola, molho de soja, presunto, abacaxi,fatias de presunto de churrasco
Adorei