Baga mista crocante

Name: baga mista crocante
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo bagas mistas (usei framboesas, mirtilos e amoras); 1/2 colher de sopa de amido de milho; 2 colheres de sopa de manteiga, temperatura ambiente; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo aveia à moda antiga, mais 1 colher de sopa de aveia à moda antiga; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavo; 3 colheres de sopa de farinha; 1/4 colher de chá de canela; 1/4 colher de chá de noz-moscada; 1 colher de sopa de água

Meu marido é completamente viciado em tortas.Infelizmente, é um pouco difícil ter uma torta inteira rondando a casa com apenas duas pessoas para comer. Aqui está uma alternativa mais leve para uma torta de frutas tradicional. As bagas são a melhor escolha para low-carb dietas.Em cima de ser pobre em açúcar, eles são ricos em vitaminas e antioxidantes.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 375 graus.
Atire as frutas com o amido de milho para uniformemente casaco.Coloque a mistura de baga em um grande ramekin untada ou uma pequena assadeira untada (eu usei um 454 gram.ramekin).
Em uma tigela pequena, misture a manteiga, a aveia, o açúcar mascavo, a farinha, a canela e a noz-moscada. Misture levemente com um garfo até que a mistura esteja quebradiça.
Top as bagas com a mistura crocante.Polvilhe o topo da batata frita com água.
Asse por 25 minutos ou até que a fruta borbulhe e a cobertura fique levemente dourada.
Sirva com sorvete, iogurte congelado ou chantilly.

Blogs que podem ser interessantes

comer macas da avo ajuda a achatar seu estomago

como otimizar sua proporcao de omega 6 para omega 3

o poder de cura do oleo de linhaca

culinaria saudavel oleo de perilla

melhores alimentos omega 6 beneficios surpreendentes proporcao adequada com omega 3s

Adorei

Baga mista crocante

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários