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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Asas de búfalo desossadas
 
 
3 PorçõesPTM50 min

Asas de búfalo desossadas


Que ótima maneira de ter frango.Este essas asas desossadas um tempo atrás em um pub e se apaixonou pelo sabor.Uma boa mudança de suas asas de frango regulares.Serve com molho de queijo azul para mergulhar.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em uma fritadeira ou panela grande a 190 graus (190 C).
  2. Misture a farinha, sal, pimenta do reino, pimenta caiena, alho em pó e páprica em uma tigela grande. Bata o ovo e o leite em uma tigela pequena. Mergulhe cada pedaço de frango na mistura de ovos e, em seguida, enrole a mistura de farinha. Repita para que cada pedaço de frango seja duplamente revestido. Frango empanado em frigideira por 20 minutos.
  3. Frite o frango no óleo quente, em lotes. Cozinhe até que o exterior esteja bem dourado, e os sucos fiquem limpos, 5 a 6 minutos por lote.
  4. Misture o molho quente e manteiga em uma tigela pequena. Molho de microondas em alta até derreter, 20 a 30 segundos. Despeje o molho sobre o frango cozido; misture para revestir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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