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Alabote grelhado e abacaxi manga salsa (sem glúten)
 
 
4 filets, 4 PorçõesPTM21 min

Alabote grelhado e abacaxi manga salsa (sem glúten)


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preparação

  1. Preaqueça a grelha a média alta. Enquanto isso, lave e seque os filés. Bata levemente com azeite de oliva, regue com suco de limão e raspe, polvilhe com sal marinho e pimenta a gosto.
  2. Grill em fogo médio alto até ficar firme, mas não duro ao toque, cerca de 3-4 minutos por lado, girando apenas uma vez.Não mais de cozinhar.
  3. SALSA: Descasque e pique abacaxi, manga e cebola, adicione à tigela média.Mince alho, pimenta e coentro, jogue na tigela, em seguida, raspas e suco de limão na tigela e mexa para combinar.Adicione um centímetro de sal marinho a gosto.
  4. Sirva 2 colheres de sopa de abacaxi Mango Salsa em cima de cada filé grelhado.



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