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LBELDEN
Abobrinha grelhada marinada
Esta é uma maneira simples, mas saborosa de marinar a abobrinha, deixando-a com muito sabor.
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Ingredientes
preparação
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Corte a abobrinha longitudinalmente em quartos.Corte trimestres em comprimentos que se encaixam em uma bolsa de sanduíche resselável.Adicione o molho Worcestershire, azeite, molho de soja e tempero de frango.
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Deixe abobrinha marinar a temperatura ambiente, cerca de 20 minutos.
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Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha.
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Retire a abobrinha da marinada e grelhe até ficar macia, mas ainda firme, 2 a 3 minutos de cada lado.
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35 minAcompanhamentomassa, óleo, dente de alho, manteiga, abobrinha esquartejada, cebola, tomates, cogumelo, orégano, Paprica em pó, pimenta salgada,macarrão pizzaz
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60 minAcompanhamentocenouras, óleo, xarope de bordo, sal dividido, pimenta dividida, salsinha, queijo, amêndoas, limão, dentes de alho, xarope de bordo, óleo,cenoura assada no forno com pesto de cenoura
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40 minAcompanhamentobatatas, cebola, óleo, alho, sal marinho,assado assado batatas assadas
Nutrição
CaloriesCalorias
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