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Abóbora temperada marroquina e salada de cuscuz
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Abóbora temperada marroquina e salada de cuscuz


Um prato principal ou lateral simples da revista australiana Good Taste. Vá sem o iogurte para torná-lo um prato vegano.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 200 ° C.
  2. Forre uma assadeira com papel manteiga antiaderente.
  3. Combine a abóbora, óleo, cominho, coentro, canela e gengibre em uma tigela grande. Tempere com sal e pimenta.
  4. Delicadamente, misture até que a abóbora esteja coberta por uma mistura de especiarias.
  5. Coloque, numa só camada, no tabuleiro forrado. Despeje no forno, virando de vez em quando, durante 30 minutos ou até dourar e ficar macio.
  6. Enquanto isso, cozinhe as favas em uma panela de água fervente salgada por 5 minutos ou até verde-claro e aquecido por meio de .Refresh sob água corrente fria. Drene, em seguida, retire e descarte as peles.
  7. Levar o caldo a ferver em fogo alto.Retire do fogo e junte o cuscuz, mexendo com um garfo.Cubra com uma tampa e reserve por 5 minutos ou até que todo o seja absorvido.
  8. Fluff com um garfo para separar os grãos.Transfira para uma tigela grande e adicione a abóbora, favas, grão de bico, pinhões, suco de limão e coentro e misture delicadamente até combinar bem.
  9. Prove e tempere com sal e pimenta. Reserve com iogurte, se desejar.



Adorei

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