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Bellapepper
A agitação frágil de wallen
Meu chefe fez este prato rápido e fácil no trabalho no outro dia e todo mundo realmente gostei.É um saudável fritar que é servido com arroz com apenas um chute, mas perfeito para um grupo de pessoas com diferentes desejos de especiaria.I pessoalmente adicionar abacaxis, então eu adicionei do que como um ingrediente opcional.Outras sugestões foram brócolis, ervilhas e castanhas de água.Em solitário ou com os ingredientes opcionais é certo para agradar.
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Ingredientes
- Carne moída de 400 gramas
- Centro de desossada de 100 gramas
- 170 gramas de peito de frango, cortes (frango cozido em cubos)
- 1 cebola branca média
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho, cru e finamente fatiado
- 1 pimentão vermelho pequeno
- 1 colher de sopa de flocos de pimenta vermelha (ajuste ao seu gosto)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de soja naturalmente preparado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cogumelo, fatiado
- 1 colher de sopa de gengibre em pó (ajuste ao seu gosto)
- 2 dentes de alho picados
- 190 litros de água
- Uma tigela com capacidade para 1,5 litro contendo arroz branco cozido ou Uma tigela com capacidade para 1,5 litro contendo arroz integral
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pedaço de abacaxi
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brócolis
- 130 litros de castanha de água picada
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Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo ervilhas
preparação
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Carne de porco marrom, frango e carne separada (carne marrom no maior Sauté Pan).
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Hamburger meio marrom.
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Adicione o repolho, a cebola, o alho, a pimenta vermelha, o molho de soja, a água e todos os ingredientes opcionais, exceto o abacaxi.
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Cubra e deixe ferver até que o repolho seja a suavidade desejada.
-
Adicione os cogumelos, gengibre e pimenta vermelha e pedaços de abacaxi opcionais.
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Cozinhe por cinco minutos mais.
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Adicione frango e carne de porco, mexa bem e ajuste as especiarias.
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Sirva sobre o arroz.
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