Usos e efeitos colaterais do cohosh preto na menopausa

Geralmente chamados de sintomas da menopausa, ocorrem antes e depois da menopausa. Perimenopausa é o período de cerca de 4 anos ou mais em que as mulheres apresentam esses sintomas.
A menopausa começa quando os períodos da mulher param por 12 meses. Embora os sintomas continuem após a menopausa, eles começam a diminuir.
As pessoas devem ter cuidado ao considerar ou usar suplementos de cohosh preto. Os estudos sobre os riscos de usá-lo são limitados e vários efeitos colaterais foram associados a ele.
Além disso, o valor terapêutico do cohosh preto permanece incerto e pode interagir com certos medicamentos. Os produtos que contêm cohosh preto não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos, pois é uma erva.

Cohosh preto como tratamento da menopausa

O cohosh preto é uma erva perene da família do botão de ouro, também conhecida como bugbane, rattleweed e black snakeroot. É nativo da América do Norte Oriental. Os registros mostram que os nativos americanos começaram a usá-lo séculos atrás para o tratamento de irregularidades menstruais, sintomas da menopausa e para facilitar o parto.
Desde a década de 1950, estudos individuais observaram os benefícios potenciais do cohosh preto para pessoas com sintomas da menopausa. Atualmente, no entanto, não há evidências científicas conclusivas de sua eficácia.
Pouco se sabe sobre como o cohosh preto afeta o corpo ou os sintomas da menopausa. A maioria dos estudos mostrando benefícios positivos não excedeu 6 meses a 1 ano de uso. Consequentemente, o uso a longo prazo nunca é recomendado.
Com base nas pesquisas atuais, o cohosh preto provavelmente aliviará os sintomas relacionados a reduções ou desequilíbrios no hormônio estrogênio.
Uma revisão de 2010 concluiu que as mulheres na menopausa sofreram uma redução de 26% nos suores noturnos e ondas de calor ao usar suplementos de cohosh preto.
Uma revisão de 2013 dos estudos disponíveis descobriu que os sintomas da menopausa reduziram mais, em média, em mulheres que tomam cohosh preto do que em mulheres que tomam placebo.
Os pesquisadores continuam a explorar os benefícios da erva. Um estudo de 2017 descobriu que o cohosh preto pode ajudar a regular a temperatura corporal em ratos fêmeas sem ovários.
Os sintomas da menopausa que o cohosh preto pode ser usado para reduzir incluem:

Doses efetivas

O FDA não regula o cohosh preto; portanto, a pureza, qualidade e força de diferentes suplementos e marcas variam. As doses recomendadas dependem do produto específico e não há dose padrão reconhecida. As pessoas devem comprar produtos de uma fonte respeitável.
As preparações de cohosh preto geralmente são feitas a partir das raízes e caules subterrâneos da erva. Geralmente, são consumidos como pó moído, mistura líquida ou como extrato em uma pílula.
As informações gerais de dosagem para a raiz de cohosh preta são extraídas principalmente de dados tradicionais ou teóricos.
Os recursos oficiais e recentes variam. O British Herbal Compendium recomenda tomar 40-200 miligramas (mg) da erva na forma seca, espalhados ao longo do dia em doses individuais. Tradicionalmente, eram recomendadas doses muito mais altas distribuídas igualmente em três doses.
Na forma líquida ou de tintura, doses de 0,4-2 mililitros de uma mistura de etanol a 60% podem ser suficientes. Para formas da erva de absorção menos fácil, como chás ou pós, recomenda-se doses de 1-2 gramas (g) três vezes ao dia.
Outros estudos demonstraram benefícios de tomar 6,5 a 160 mg de cohosh preto por via oral por até um ano. Na forma líquida ou de tintura, alguns estudos mostraram alívio dos sintomas da menopausa com 40 gotas da mistura de ervas tomadas por via oral uma ou duas vezes ao dia por até 24 semanas.
Estudos limitados mostraram que certas doses de cohosh preto podem ser mais eficazes do que outras no tratamento de sintomas da menopausa individuais.
As possíveis recomendações adicionais de dosagem incluem:

Efeitos colaterais

Observe: Se nenhuma informação de autor for fornecida, a fonte será citada.
Há pouco ou nenhum dado a longo prazo sobre os riscos associados ao uso do cohosh preto.
Como as preparações de cohosh preto não são regulamentadas pelo FDA, também há uma chance de os produtos conterem outros ingredientes botânicos ou químicos que podem causar danos.
Devido a essas incertezas, a Sociedade Norte-Americana da Menopausa não recomenda o uso da erva para o tratamento dos sintomas da menopausa. A maioria das autoridades e estudos em saúde sugere que, se o cohosh preto for usado, ele deve ser tomado por no máximo um ano.
Embora rara, a lesão hepática é a complicação mais estudada e potencialmente a mais perigosa associada ao uso do cohosh preto. Aqueles com sinais de icterícia ou insuficiência hepática devem consultar imediatamente um médico. Se os sinais forem graves, eles devem procurar atendimento de emergência.
Os sinais comuns de icterícia incluem:
Muitas complicações adicionais de saúde, com severidade variável, foram relacionadas ao uso do cohosh preto.
Como a erva age como um diluente do sangue, podem ocorrer distúrbios de sangramento e pressão arterial com o uso. Um médico deve avaliar os sintomas que envolvem sangramento ou se tornam graves.
A lista completa dos efeitos colaterais atualmente conhecidos do uso do cohosh preto inclui:
Certas pessoas podem estar em maior risco de complicações ao usar o cohosh preto. Aqueles em terapia com estrogênio ou hormônio podem não ser capazes de tomá-lo com segurança.
Os fatores que aumentam a probabilidade de reações adversas ao cohosh preto incluem:
Em muitas classes de medicamentos, existem aqueles que aumentam o risco de complicações e interação quando usados juntamente com o cohosh preto. Essas classes incluem:
Algumas pessoas são alérgicas ao cohosh preto e seus componentes. A erva também pode conter pequenos níveis de ácido salicílico, o componente ativo da aspirina. Pessoas com intolerância à aspirina ou alergias devem evitá-la.
O cohosh preto também pode interagir negativamente com outras ervas ou remédios tradicionais. Os suplementos usados para tratar doenças, como aqueles considerados fatores de risco para o uso de cohosh preto, também podem aumentar a chance de efeitos colaterais quando usados ao lado desta erva.
Os suplementos naturais a serem evitados ao usar o cohosh preto incluem:
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