Uma lista de alimentos para não comer com uma vesícula biliar ruim

Proteínas macias

1. A doença da vesícula biliar pode ser uma doença dolorosa e perturbadora. A dor no quadrante superior direito do abdômen, logo abaixo das costelas, é um sintoma comum da doença da vesícula biliar. Além disso, as pessoas que sofrem dessa condição podem sofrer azia, náusea e vômito que geralmente estão associados aos tipos de alimentos que ingerem. Embora o conselho de um médico deva ser seguido em relação à sua condição e tratamento, existem alguns alimentos que você deve evitar se tiver uma vesícula biliar ruim.

Alimentos gordurosos

1. Embora todas as gorduras não devam ser evitadas, gorduras ruins como gorduras trans-saturadas e poliinsaturadas devem ser evitadas. Essas gorduras inibem a vesícula biliar a produzir bile suficiente no intestino para digerir adequadamente os alimentos consumidos. Em vez disso, os ácidos graxos ômega-3, encontrados em atum, salmão, sardinha, nozes e sementes de linho, devem ser substituídos porque são saudáveis ​​para a vesícula biliar em quantidades moderadas.

Bebidas carbonatadas

1. A carbonatação de bebidas como refrigerante e água com gás pode realmente inibir a produção de bile da vesícula biliar. O açúcar nessas bebidas também inibe a função normal da vesícula biliar. Em vez disso, opte por beber água, que é uma substância necessária para a desintoxicação de impurezas no corpo e um trato digestivo com funcionamento saudável.

Carnes vermelhas

1. As carnes vermelhas são ricas em gorduras prejudiciais à saúde e são mais difíceis de digerir pelo nosso corpo. Portanto, a vesícula biliar deve trabalhar mais e produzir bile extra para digerir essas carnes. Em vez de carnes vermelhas, consuma carnes brancas, como peixe e porco. Além disso, certifique-se de remover o excesso de gordura das carnes antes de cozinhar e consumir.