Romãs são super saudáveis

1. Muitos estudos e estudos mostraram que as romãs são extremamente boas para a saúde. Isso se deve principalmente aos antioxidantes naturais de que nós, humanos, precisamos desesperadamente para manter nosso sistema imunológico da forma mais otimizada possível. Claro que existem muitos vegetais e frutas que podem contribuir, mas as romãs merecem uma fita extra.

Saudável

1. O que é certo é que as romãs são frutas que contêm nutrientes super saudáveis ​​que podemos usar muito bem para fortalecer nosso sistema imunológico. E, acredita-se, para prevenir ou ajudar a melhorar doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e Alzheimer. Principalmente o alto teor de antioxidantes (três vezes mais do que em outros produtos como: vinho tinto, suco de uva e chá verde) seria o responsável por isso. Como você deve saber, os antioxidantes são muito importantes para prevenir doenças. Se quiser saber mais sobre isso, leia este artigo: "Antioxidantes, uma necessidade para a sua saúde". Portanto, nas romãs encontramos polifenóis, potássio, ácido fólico, ferro e vitaminas A, B e C.

Os benefícios das romãs / suco

1. Você pode ler regularmente artigos sobre os grandes benefícios de comer romãs: Por exemplo, há cientistas escoceses que afirmam que a romã derrete a gordura teimosa em volta da barriga como neve ao sol. O suco de romã também parece ajudar a diminuir a quantidade de ácidos graxos no sangue. Esses ácidos graxos são responsáveis ​​por um aumento na absorção de gordura, o que aumenta o risco de, por exemplo, diabetes 2 e doenças cardíacas. 1 copo de suco por dia faria diferença no câncer de próstata, por exemplo. Isso neutralizaria a proliferação dessa doença e promoveria seriamente a chance de cura e / ou melhora. Romãs contêm fitochecalinas e estas inibem o crescimento do câncer de mama responsivo ao estrogênio. O suco de romã atua como um anticoagulante natural. Também ajuda a baixar a pressão arterial; beber 5 ml de suco é o suficiente para baixar a pressão arterial em 5%. Diz-se que o suco de romã atua como um inibidor de enzimas responsáveis ​​por danos à cartilagem, como na osteoartrite. A pesquisa mostrou que beber suco de romã ajuda a prevenir a placa bacteriana. 1 ou 2 copos de suco por dia o ajudará a prevenir ou se recuperar mais rapidamente de gripes e resfriados. Romãs reduzem o colesterol LDL (o tipo ruim) Romãs aliviam os sintomas da menopausa nas mulheres. O suco de romã ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro. Conforme mencionado, a romã ou o suco ajudam a combater doenças como: diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e Alzheimer.

2. Você pode ler regularmente artigos sobre os grandes benefícios de comer romãs: Por exemplo, há cientistas escoceses que afirmam que a romã derrete a gordura teimosa em volta da barriga como neve ao sol. O suco de romã também parece ajudar a diminuir a quantidade de ácidos graxos no sangue. Esses ácidos graxos são responsáveis ​​por um aumento na absorção de gordura, o que aumenta o risco de, por exemplo, diabetes 2 e doenças cardíacas. 1 copo de suco por dia faria diferença no câncer de próstata, por exemplo. Isso neutralizaria a proliferação dessa doença e promoveria seriamente a chance de cura e / ou melhora. Romãs contêm fitochecalinas e estas inibem o crescimento do câncer de mama responsivo ao estrogênio. O suco de romã atua como um anticoagulante natural. Também ajuda a baixar a pressão arterial; beber 5 ml de suco é o suficiente para baixar a pressão arterial em 5%. Diz-se que o suco de romã atua como um inibidor de enzimas responsáveis ​​por danos à cartilagem, como na osteoartrite. A pesquisa mostrou que beber suco de romã ajuda a prevenir a placa bacteriana. 1 ou 2 copos de suco por dia o ajudará a prevenir ou se recuperar mais rapidamente de gripes e resfriados. Romãs reduzem o colesterol LDL (o tipo ruim) Romãs aliviam os sintomas da menopausa nas mulheres. O suco de romã ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro. Conforme mencionado, a romã ou o suco ajudam a combater doenças como: diabetes, doenças cardíacas e vasculares, câncer e Alzheimer.