Refrigerantes para gestantes e diet

1. Em refrigerantes diet, os açúcares são substituídos por adoçantes. Os adoçantes usados ​​estão em má situação desde o século XXI. alternativas naturais têm surgido para as pessoas que pensam que as variantes sintéticos pode ser prejudicial. Portanto, muitas mulheres grávidas se perguntam se os refrigerantes diet são seguros durante a gravidez. Devido à falta de evidências científicas para os potenciais danos à saúde de adoçantes aprovados com uso normal, refrigerantes diet são seguros para beber durante a gravidez até certo ponto.

Adoçantes naturais

1. Os adoçantes naturais intensivos aprovados na UE em junho de 2018 são a taumatina, também conhecida como E 957, neoesperidina dihidrocalcona, também conhecida como E 959 e glicosídeos de esteviol, também conhecida como E 960. A taumatina é extraída de katemfefruit, neohesperidina dihidrocalcona é feita de casca de laranja e glicosídeos de esteviol são extraídos da planta estévia. Novos adoçantes naturais intensivos ainda estão sendo encontrados, como a fruta do monge

Adoçantes durante a gravidez

1. Há um estudo dinamarquês de 2010 que mostra que existe um risco aumentado de parto prematuro ao beber refrigerantes dietéticos durante a gravidez. No entanto, um grande número de outros estudos mostram que os adoçantes não representam qualquer perigo. O centro de nutrição também indica que os refrigerantes diet são seguros para mulheres grávidas, desde que o ADI não seja excedido. Uma quantidade de até 6 copos por dia, sem o uso de outros produtos que contenham adoçantes, pode ser bebida com segurança durante a gravidez. Tenha cuidado com os refrigerantes diet que contêm cafeína, pois você pode beber menos durante a gravidez. Se os refrigerantes diet são feitos com adoçantes naturais ou sintéticos, faz pouca diferença para a saúde e segurança.

2. Há um estudo dinamarquês de 2010 que mostra que existe um risco aumentado de parto prematuro ao beber refrigerantes dietéticos durante a gravidez. No entanto, um grande número de outros estudos mostram que os adoçantes não representam nenhum perigo. O centro de nutrição também indica que os refrigerantes diet são seguros para mulheres grávidas, desde que o ADI não seja excedido. Uma quantidade de até 6 copos por dia, sem o uso de outros produtos que contenham adoçantes, pode ser bebida com segurança durante a gravidez. Tenha cuidado com os refrigerantes diet que contêm cafeína, pois você pode beber menos durante a gravidez. Se os refrigerantes diet são feitos com adoçantes naturais ou sintéticos, faz pouca diferença para a saúde e segurança.