Quantos carboidratos tem um hambúrguer?
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2,1 gramas de carboidratos em 1 peça (95 gramas) de hambúrguer, dos quais 0,9 gramas de açúcar
O que são produtos saudáveis com carboidratos?
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Existem muitos tipos de produtos com carboidratos. São saudáveis para comer produtos como pão integral e massa integral, bulgur, cuscuz integral, batata, legumes, verduras e frutas. Eles estão na Roda dos Cinco, são cheios de fibras e oferecem benefícios à saúde. Menos saudáveis são os produtos com muito açúcar (adicionado) e poucos nutrientes bons como refrigerantes, sumos, biscoitos e doces.
Como o hambúrguer se encaixa na sua dieta?
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Agora você sabe quantos carboidratos tem um hambúrguer. Você quer saber quantos carboidratos você toma todos os dias? No My Eetmeter você pode acompanhar o que você come e bebe por um longo período de tempo. Este diário online então calcula quanta energia e nutrientes você consome no total.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Quantidade diferente ou produto diferente?
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Deseja escolher uma quantidade ou unidade diferente de hambúrguer? Você pode ajustar isso no verificador de calorias. Você também pode ver quantos carboidratos ele contém para um produto completamente diferente. [! 155886 => 1130 = 4!] App 'Eu escolho algo saudável?'
App 'Eu escolho algo saudável?'
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Com o verificador de calorias, você obtém um valor nutricional médio para um produto. Mas pode haver diferenças por marca. Por exemplo, um molho para massa não é o outro molho para massa. Com o aplicativo 'Kies I Healthy?', Você também pode verificar o valor nutricional da sua marca favorita. Com esse aplicativo você pode digitalizar, pesquisar e comparar produtos facilmente. Ver na Play Store Ver na App Store