Quantas calorias no queijo Velveeta Mac?

Ingredientes adicionados

1. Macarrão e queijo é um alimento reconfortante para muitos, trazendo de volta boas lembranças da infância. A oferta de macarrão e queijo de Velveeta é chamada Conchas e Queijo e inclui macarrão em forma de concha e molho de queijo. Antes de cozinhá-lo para uma refeição rápida, veja seus efeitos em sua dieta.

Tamanho da porção

1. O tamanho indicado para porção de Velveeta Shells and Cheese é 1 xícara. A contagem de calorias e as informações nutricionais são calculadas com base nesse tamanho da porção, consumindo porções maiores que isso afetam os valores nutricionais.

Calorias

1. Uma porção de 1 xícara de conchas e queijo contém 360 calorias. Possui 12 g de gordura total, que inclui 4 g de gordura saturada e 20 mg de colesterol. O teor de sódio é de 940 mg, enquanto o teor total de carboidratos é de 49 g, incluindo 2 g de fibra alimentar e 4 g de açúcares. Uma porção também contém 13 g de proteína.

Significado

1. As calorias de um alimento representam a energia que você extrai dele, informa o Food and Drug Administration. Se você comer uma dieta de 2.000 calorias, uma porção de cascas e queijos de Velveeta equivale a 18% do total de calorias diárias. Além disso, a ingestão de gordura não deve exceder 65 g por dia, o que significa que uma porção do prato de macarrão chega a quase 19% da ingestão máxima recomendada.