Quanta gordura saturada existe no bife cru?

1. Há 0,8 grama de gordura saturada em 1 peça (100 gramas) de bife, não preparado. No total, contém 2 gramas de gordura.

E quanto à gordura saturada?

1. Você reduz o risco de doenças cardiovasculares se substituir a gordura saturada por gordura insaturada. Confira nossas 2 dicas para gordura em sua dieta.

Como o bife, não preparado, se encaixa na sua dieta?

1. Agora você sabe quanta gordura saturada existe no bife cru. Quer saber quanta gordura ingere todos os dias? No My Eetmeter você pode acompanhar o que você come e bebe por um longo período de tempo. Este diário online então calcula quanta energia e nutrientes você consome no total.

Quantidade diferente ou produto diferente?

1. Deseja escolher uma quantidade ou unidade diferente? Você pode ajustar isso no verificador de calorias. Você também pode ver quanta gordura saturada ele contém para um produto completamente diferente.

App 'Eu escolho algo saudável?'

1. Com o verificador de calorias, você obtém um valor nutricional médio para um produto. Mas pode haver diferenças por marca. Por exemplo, um molho para massa não é o outro molho para massa. Com o aplicativo 'Kies I Healthy?', Você também pode verificar o valor nutricional da sua marca favorita. Com esse aplicativo você pode digitalizar, pesquisar e comparar produtos facilmente. Ver na Play Store Ver na App Store